Mauro Savat was op het BK bodybuilding in de categorie -20 goed voor brons. Foto RV.
1k
397
Maldegemnaar Nico Savat is een gerenommeerd bodybuilder. Ook zoon Mauro Savat heeft de smaak te pakken en de 18-jarige student wil maar al te graag in de voetsporen van zijn pa treden. Kantine 11 wil elke amateursporter wel wat aandacht geven en we hadden dan ook een babbel met Mauro. Die won vorig jaar een eerste wedstrijd en pakte enkele weken geleden brons op het BK -20. Daar was hij heel tevreden mee.
“De smaak kreeg ik natuurlijk te pakken via mijn pa Nico. Ik was me ervan bewust dat bodybuilding een veeleisende sport is, maar wou er de opofferingen voor doen. Vorig jaar behaalde ik een eerste overwinning en die derde plaats op het BK deed ook wel deugd.”
Hoe intensief train je voor zo’n wedstrijd?
“Ik train vijf tot zes keer per week zo’n anderhalf uur. Uiteraard vooral krachttraining. IN de directe aanloop naar een wedstrijd doe ik dan eerder cardiotraining en daarbij is het de bedoeling om zo veel mogelijk vet te verliezen.”
Naast het trainen zal voeding ook wel belangrijk zijn…
“Dat klopt. Ik eet veel kip, rijst, eiwitpoeders. Zondigen doe ik niet. Dat is nefast.”
Bodybuilding heeft niet het allerbeste imago. Hoe ga je daarmee om?
“Dat is een gedachte die bij veel mensen leeft. Als ze zich dan verdiepen in de sport, sturen ze altijd hun mening bij. In Amerika zijn er wel zaken die niet toe te juichen vallen, maar in België valt dat heel erg mee en zelf houd ik het bij de natuurlijke manier om spieren te kweken.”
Hoe moeilijk is het om dit te combineren met je studies?
“Dat valt best mee. Ik heb ervoor gekozen en weet dat je er dan een zekere ‘lifestyle’ op moet nahouden. De bloemetjes buiten zetten doe ik niet. Ik leef voor mijn sport.”
Heb je jezelf doelen gesteld voor de komende jaren?
“Een Belgische titel bij de U20 zou mooi zijn en op termijn hoop ik ook wel prijzen te halen bij de seniors. Met mijn pa Nico heb ik in ieder geval een goed voorbeeld.”